Mejore su calidad de
vida, sin limite edad. entrenamientos programados por especialistas :
fitness, tonificación muscular, aumento de masa muscular, adelgazamiento
programado, estrés, osteoporosis, rehabilitaciones, hipertensos. Test y
evaluaciones periódicas para asegurara la evolución programada.
La
tecnología ha reducido las exigencias físicas de las actividades
cotidianas, lo malo es que en realidadsu
tiempo libre es dedicado a actividades sedentarias. Generalmente el
ejercicio no forma parte del estilo de vida normal, lo cual trae
acompañado que el cuerpo no funcione en optimo estado y que no permanezca
sano largos periodos de tiempo si se abusa de él sin un cuidado general y
básico. El ejercicio físico desempeña un papel muy importante en la
lucha contra las enfermedades cardiovasculares, hipocinéticas (falta de
movimiento), obesidad y trastornos músculo esqueléticos.
Debido al aumento de personas que en estos últimos años se decidió a
realizar actividad física con el objetivo de lograr una mejor calidad de
vida, sin importarle la actividad o deporte a realizar, con lesiones
futuras, realizando la actividad sin noción de daños tanto
fisiológicos, psicológicos como físicos. Y sin poder brindar el
establecimiento donde realiza la actividad un adecuado entrenamiento,
dedicación y tiempo necesario. Lo cual no crea una motivación,
terminando luego con el tiempo abandonando la actividad.
Otro
caso serian las personas que no tienen mucho tiempo o no se encuentran
cómodos en el recinto sin lograr resultados en forma inmediata,
finalizando su concurrencia al poco tiempo de su inscripción.
Esto
acompañado de una gran decepción y baja auto estima relacionado con la
actividad física.
Objetivos en menos tiempo,
más dinámicos, divertidos y fuera de riesgos de lesiones,
supervisando su completa actividad diaria.
Mejora su calidad de vida,
tanto física como psicológica, gracias a la atención personalizada
y seguimiento para cada alumno.
Cuestionario de su
historial medico, completo.
Evaluación del estilo de
vida, hábitos, costumbres, etc.
Nutrición y
suplementación.
Planificación de su dieta
semanal: bajas calorías, altas calorías, proteica, etc.
Entrenamiento planificado,
mejora su capacidad para superar las tensiones psicológicas y
físicas.
Evaluaciones con el
objetivo de visualizar su evolución y objetivos cumplidos.
FITNESS CARDIO RESPIRATORIO
REGENERATIVO, SUB AERÓBICO, SÚPER
AERÓBICO, VO2 MAX.
Mejore su calidad de
vida, sin limite edad. entrenamientos programados por especialistas :
fitness, tonificación muscular, aumento de masa muscular, adelgazamiento
programado, estrés, osteoporosis, rehabilitaciones, hipertensos. Test y
evaluaciones periódicas para asegurara la evolución programada.
La
tecnología ha reducido las exigencias físicas de las actividades
cotidianas, lo malo es que en realidad su
tiempo libre es dedicado a actividades sedentarias. Generalmente el
ejercicio no forma parte del estilo de vida normal, lo cual trae
acompañado que el cuerpo no funcione en optimo estado y que no permanezca
sano largos periodos de tiempo si se abusa de él sin un cuidado general y
básico. El ejercicio físico desempeña un papel muy importante en la
lucha contra las enfermedades cardiovasculares, hipocinéticas (falta de
movimiento), obesidad y trastornos músculo esqueléticos. 
Debido al aumento de personas que en estos últimos años se decidió a
realizar actividad física con el objetivo de lograr una mejor calidad de
vida, sin importarle la actividad o deporte a realizar, con lesiones
futuras, realizando la actividad sin noción de daños tanto
fisiológicos, psicológicos como físicos. Y sin poder brindar el
establecimiento donde realiza la actividad un adecuado entrenamiento,
dedicación y tiempo necesario. Lo cual no crea una motivación,
terminando luego con el tiempo abandonando la actividad.
Cuestionario de su
historial medico, completo.
